Alles is yoga!

We zijn allemaal aan het leren, de hele dag door.maar op de mat weet je het even.dan hoef je ook verder niets, dat maakt het even makkelijker. Even in evenwicht. Dan voel je dat het gaat om veerkracht en rekbaarheid.onze enige leermeester is het leven zelf. Yoga leert je om stevig te staan, gebeurtenissen te kunnen bezien vanuit compassie, liefdevol te zijn voor je omgeving, zachter te zijn voor jezelf.

Het woord Yoga komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk 'verbinden'. Het verbinden van lichaam en geest, door middel van de gedachten (meditatie) en asana's (oefeningen). Er is geen fout in yoga, daarom is het voor iedereen!. Jong, oud, stijf of flexibel. 

Yoga heeft talloze voordelen, misschien heb je er wel een aantal gehoord en heeft dit je gestimuleerd om te beginnen met Yoga. Bij McllYoga zit je goed!, 

Met een afgerond Diploma als yoga docent is  Michelle Slot helemaal klaar om op haar eigen wijze haar yoga ervaringen te delen. Vanuit haar eigen omgeving geeft ze dagelijks les. Wil je een proefles volgen?, vul onderstaand formulier in. 

Onze yoga Docenten

Michelle

Op Maandag , Dinsdag, Donderdag en Vrijdag staat Michelle voor de verschillende soorten yoga lessen o.a Yoga, YogaFlow en Mindful Yoga. Met passie bedenkt ze passende oefeningen en meditaties om zo je dag of je weekend ontspannen in te gaan. Michelle heeft een eigen stijl van les geven met een rustige stem, en toch doorzettingskracht en een nuchtere visie op de wereld neemt ze je mee langs nieuwe uitdagingen en avonturen.

Riemi

Riemi is onze Pilates docent maar neemt geregeld de YogaFlow op zich. Na de pilates op Zaterdag is de Flow een mooie aanvulling op je ontspanning. Riemi is rustig,  maar houdt ook zeker van een lachertje. 

Jolanda

Jolanda heeft haar eigen Yogales op Donderdag avond 19:30 staan een rustige ontspannen les van een rustige ontspannen vrouw. Jolanda houdt wel van innerlijke uitdaging en zal je meenemen door een reis diep van binnen. Jolanda is een zachte, vriendelijke vrouw.

Nienke