HipHop Fit

HIPHOP FITDANS MET ELISE
Iedere maandag om 18:45 bij McllYoga

Zin om je maandagavond eens heel anders te beginnen? Even je hoofd leeg, muziek aan en gewoon lekker bewegen? Dan is Hiphop FitDans met Elise misschien precies wat jij nodig hebt.

Onze hiphoples krijgt een nieuwe, energieke twist. We houden natuurlijk de stoere muziek, leuke moves en heerlijke dansvibes, maar maken de les nét wat toegankelijker, actiever en vooral ontzettend leuk om mee te doen.

Tijdens 45 minuten Hiphop FitDans neemt Elise je mee in een combinatie van dans, conditie en lekker bewegen. Verwacht geen ingewikkelde choreografieën waarbij je eerst weken moet oefenen. Het gaat juist om plezier, loskomen, calorieën verbranden en steeds wat vrijer durven bewegen.

Stoere en herkenbare muziek
Werken aan je conditie
Hiphopmoves gecombineerd met fitness
Zweten zonder dat het voelt als verplicht sporten
Je hele lichaam is actief
Een heerlijk moment helemaal voor jezelf
En vooral: heel veel plezier

Je hoeft absoluut geen danservaring te hebben. Je hoeft niet perfect in de maat te kunnen bewegen en je hoeft al helemaal geen professionele danser te zijn.

Als jij kunt bewegen, kun jij meedoen.

Elise zorgt ervoor dat je de bewegingen rustig leert kennen en daarna lekker mee kunt gaan in de muziek. Raak je een keer de tel kwijt? Geen probleem. Gewoon blijven bewegen, lachen en weer aansluiten. Daar draait deze les om.

Want sporten mag ook gewoon voelen als een avondje uit.

Kom na je werk je hoofd leegmaken, trek iets aan waarin jij je lekker kunt bewegen en laat de rest van de dag even helemaal los.

McllYoga – Ladies Only
Iedere maandag
18:45 uur
Met Elise
45 minuten
Je eerste proefles is gratis

Misschien kom je binnen met het idee:

“Geen idee of dit iets voor mij is…”

En loop je 45 minuten later naar buiten met:

“Wanneer mogen we weer?”

Nieuwe week. Nieuwe energie. Muziek aan. Hoofd uit.

Kom jij een keer Hiphop FitDans proberen?

Meer informatie via www.McllYoga.nl

McllYoga – bewegen op jouw manier.