FullBody-Pilates

FullBody Pilates bij McllYoga

De perfecte workout voor je hele lichaam

FullBody Pilates bij McllYoga is een complete en effectieve training, gebaseerd op klassieke Pilates-oefeningen. Tijdens deze les werk je aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en een sterke core, terwijl je lichaam in balans blijft.

Elke les train je het hele lichaam in een fijne flow, met aandacht voor houding, ademhaling en gecontroleerde bewegingen. Geschikt voor elk niveau, omdat je altijd op je eigen tempo en kracht kunt meedoen.

 Versterkt spieren en houding

 Verbetert stabiliteit en flexibiliteit

Geeft energie én ontspanning

Elke maandag om 20:15

 Gegeven door Michelle

Ervaar zelf waarom FullBody Pilates de perfecte workout is voor lichaam en geest bij McllYoga.