Ontprikkelen massage

Bij een kriebelmassage draait het niet om harde druk of het losmaken van spieren, maar juist om zachte aanrakingen, lichte bewegingen en rustgevende prikkels over de huid. En juist dát maakt deze massagevorm zo bijzonder ontspannend.

Door het zachte kriebelen maakt je lichaam gelukshormonen aan zoals endorfine en oxytocine. Je zenuwstelsel schakelt langzaam terug van “aan staan” naar ontspannen. Gedachten worden rustiger, spanning zakt weg en veel mensen ervaren een gevoel van veiligheid, warmte en complete ontprikkeling.

Een kriebelmassage kan helpen bij:
• stress en onrust
• overprikkeling
• vermoeidheid
• spanning in lichaam en hoofd
• moeite met ontspannen
• behoefte aan rust en aandacht

Tijdens de massage hoef je even helemaal niets. Geen verwachtingen, geen drukte, alleen een moment voor jezelf. De zachte aanrakingen zorgen ervoor dat je uit je hoofd komt en weer meer in verbinding raakt met je lichaam.

Veel mensen omschrijven een kriebelmassage als een warm, zwevend en bijna meditatief moment waarbij je volledig tot rust komt. Een moment van pure aandacht, ontspanning en loslaten.